五一节后初次带队，避开了盛况空前的3车新四军，九龙之巅亦有很多大佬，一车48人成功签到45人，天气晴好，提前抵达起点九龙之巅是条非常合适越野跑拉练的线，陡坡、缓坡、竹林、小溪、机耕道、湖滨大道等等，路况丰富，遮阴率高，补给点和厕所沿路不少起点就是最大的爬坡，大约350m，直上九龙之巅，有路牌可打卡，视线开阔第二个坡不到200m，下到坡底轨迹8.5km处进入方家河头村，村里有咖啡店、农家乐，还有其他古迹，有空闲可以逛一下出村后沿小桃花岭古道开始三上，风景非常不错，一路沿山脊行走，视线开阔，坡度平缓，走起来也不费力，三上顶轨迹13.5km处的佛迹寺也可以参观一下，随后到关门点，由于到起点比较早，关门点时间提早到2:20，没关到人（前面有尾队主动切线），但被蚊子咬了一腿包（在关门点等了50分钟左右）三下四上四下之后，进入九龙湖风景区，湖滨公路景色绝美，九龙湖水碧蓝，无论是跑还是走都非常惬意，沿路有开得正盛的小雏菊，一路繁花相送右切向上爬完五上的小坡后到达终点，全程五个下坡都是平缓的土坡，可跑性非常强，终点处有农家乐可以吃饭，也有咖啡馆，丰俭由人听说夏季会保留该线路，可与虞山论高下
